Das Problem, vor allem im Hinblick auf eine Gefährdung der Halswirbelsäule, liegt darin, was man mit sich SELBST macht während man das Smartphone nutzt. In diesem Zusammenhang sollte daher vor allem vor einem schlechten Selbstgebrauch gewarnt werden…
Mit der Alexander-Technik kann man einen bewussten und guten Selbstgebrauch erlernen, der in allen Lebenslagen und bei allen Aktivitäten nützlich und gesundheitsfördernd ist, nicht nur bei der Handynutzung.